《水上岁月》：2
安博体育和谁一起钓鱼：朋友还是家人
安博体育在哪里钓鱼：伊利湖
安博体育捕获了什么：小嘴鲈鱼，白眼鱼，淡水鼓
战术：活诱饵，需求
2022年8月8日- 2022年8月14日布法罗纽约渔业报告
这是我最新的纽约布法罗渔业报告：为了完全透明，当我没有太多关于渔业发生的事情告诉我的读者时，感觉就像我没有做我的工作。我很抱歉——但在写完这篇文章之后，这一切就结束了。从明天开始，我每天都要出海。
过去的一周对我来说是一个恢复期。如果你想知道我从什么中恢复过来——点击这个链接查看上周的报告。在过去的七天里，我疯狂地吃东西，去健身房，睡觉，和朋友和家人在一起。能量水平开始上升，体重/肌肉也开始恢复——我减掉了大约14磅——那些了解我的人知道我没有减掉14磅。几天前我也做了一些血液检查，所有的指标都表明我恢复得很好。我最大的挑战是修复我的头。
我在伊利湖钓了两次鱼——一次是和珍妮丝和夏洛特一起，另一次是和内特、他的儿子柯尔特和侄子迪伦一起。鱼被钓上来了，但速度很慢。我有一段时间没联系了，所以我很期待能重新联系上。当安博体育从一个地方跑到另一个地方时，感受风和太阳的感觉很好，和勇士号的联系也很好。是啊，听起来有点像奶酪，但如果你是上尉，你就知道我在说什么。当你一直在船上钓鱼时，你所部署的船和装备都成为你的延伸-你可以感受到这一切。这就是安博体育工作的魔力所在。
第21集正在直播。乔丹第一次钓的鱼比我多，所以他谈起了过去几周的旅行。我讲述了我是如何在最后被送进退伍军人事务部之前的四天里去了几次急诊室的故事。想办法保持积极的心态，让事情变得简单，在谈话中也能做到这一点。
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心灵是一个复杂的地方
我不知道是105度的发烧把我的大脑煮熟了，还是严格产生的有毒汤扰乱了某些激素，还是6-7天不睡觉造成了一些损害，还是所有的抗生素杀死了太多的人，还是只是如此脆弱摧毁了我的信心。这可能是所有这些事情的结合，但我所知道的是，我仍然有点模糊。这并不是说我缺乏态势感知能力，也不是说我没有留心的能力——恰恰相反。我这样说吧，如果我的情绪谱就像一个正弦波——它的波长现在非常长。
这种脑雾一定是由荷尔蒙引起的，只有一种方法可以长久地解决它——追求它。去健身房，锻炼身心，花很多时间在户外/阳光下，让人们兴奋并看到他们的喜悦，阅读/听积极的/励志的内容，等等。我把所有这些活动都安排得满满的，但我也要留出一些休息/恢复的空间，这样我就不会再把自己搞垮了。
在这段经历中，有一件事对我来说变得越来越明显，那就是人的思想是多么善变，控制自己的思想是多么困难。一首歌可以改变一个人的心情。一个句子的不同表达方式会对你对说话者的看法产生深远的影响。一顿饭——无论好坏——都会改变心情。睡眠，或缺乏睡眠，还有一系列的影响。我也会说——色情图片也会对你产生影响。我的意思是，这一切看起来都很混乱，安博体育花那么多时间盯着的这些矩形无助于简化事情。有一件事我很确定，那就是保持身心的投入和挑战，是保持某种表面上的控制和幸福的唯一方法。
堕落需要更大的个人责任
这可能会引起争议，但我认为不幸的是，安博体育生活在这样一个颓废的时期，一个人可能会在创伤后陷入抑郁期，并一直呆在那里。如果每个人都必须定期离开他们的住所去寻找食物/维持生计，或者改善他们的地位，或者抚养他们的孩子，那么黑暗和陷入抑郁就不会是一件事-没有时间去做这些。
我是说，安博体育有医疗保健系统是件好事。见鬼，我只是从中受益（我认为）。然而，现在似乎很容易变得“沮丧”，增加体重，并无限期地保持这种状态。事实上，让医生开一些SSRI、SNRI或抗抑郁药，让你对这种生活方式感到舒适麻木，也是非常容易的。这是生活还是仅仅是操作？
现在，也许比以往任何时候都更有责任认识到这种陷入抑郁和自满的现象，并加以纠正。在安博体育作为一个安博体育存在的大部分时间里，安博体育的环境迫使安博体育采取行动——现在情况已经不同了。如果你以前读过我的博客，你就会意识到正念在我的生活中扮演着重要的角色——关注我的感受/想法以及我为什么会有这种感觉/想法。我鼓励每个读到这篇文章的人考虑一下你目前的情况，并根据需要改变你的行为，以改善你的身心。就我而言，我将继续实践我所宣扬的，我相信我很快就会在一个更好的地方。
期待2022年8月15日- 2022年8月21日这一周
展望未来渔业状况
即将到来的一周看起来不错。整个星期都是温和的天气，然后在周末再次变热。目前，天气预报说除了零星的小雨外，几乎没有降水。
你会注意到，在我的颜色表中，我突出了本周大部分时间有问题的风。本周大部分时间，安博体育将迎来北风和东风。这对伊利湖和尼亚加拉河的大片水域来说不是问题。然而，在本周的大部分时间里，安大略湖将会有点混乱。即将到来的一周是安博体育一年一度的儿童钓鱼营，孩子们肯定想在安大略试一试，所以安博体育可能会在周四或周五前往那里，在伊利湖和上尼亚加拉度过一周的开始部分。
我对即将到来的一周感到非常兴奋——我喜欢看到孩子们的表现，我相信他们会用他们的兴奋和积极来帮助我恢复。夏令营结束后，我周六和周日都排满了，所以花一周的时间在水里把事情重新安排好会很好。准备好迎接充满照片和美好时光的一周吧。
保持健康，我的朋友——精神上和身体上，
瑞安
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